반응형 감기예방1 환절기만 되면 감기와의 전쟁... 초기 증상부터 똑똑하게 대처하자! 안녕하세요! 🙋♀️"아... 목이 칼칼한데?" 하는 순간부터 시작되는 환절기 감기, 정말 귀찮고 힘들죠.특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 더 예민해진답니다.왜 하필 환절기만 되면 아플까요? 🤒우리 몸이 환절기에 특히 약해지는 이유가 있어요. 질병관리청 자료를 보니 환절기에는 감기 환자가 27%나 증가한다고 하네요!그도 그럴 것이...아침저녁으로 기온 차이가 크니 체온 조절이 힘들어요건조한 공기 때문에 호흡기가 약해지구요꽃가루 알레르기까지 더해지면 정말 힘들죠 😭"이런 증상이 있다면 감기가 오고 있어요!" 🚨1. 목이 칼칼해요"아침에 일어났는데 목이 너무 아파요..."이럴 땐 이렇게 해보세요!따뜻한 생강차 한 잔 (꿀 조금 넣으면 더 좋아요)식염수로 가글가글목캔디 하나 포켓에 넣어두.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
