반응형 건강14 환절기엔 이거 하나씩 챙기세요! 꿀템 추천 안녕하세요! 🙋♀️일교차 심한 요즘, 목이 칼칼하고 기침이 잦아지는 분들 많으시죠?오늘은 제가 직접 체험해보고 추천하는 환절기 필수템을 소개해드릴게요!환절기가 위험한 이유 🤒질병관리청 자료에 따르면, 환절기에는 우리 몸이 평소보다 약해진다고 해요.급격한 일교차로 면역력 저하건조한 공기로 호흡기 방어력 감소피로 누적으로 인한 컨디션 저하이런 때일수록 우리 몸에 영양 보충이 필요하죠!1️⃣ 배도라지청으로 목 건강 지키기 🍯🛒 클릭하고 구매하러 가기이런 분들께 추천해요!목이 자주 아프신 분마른 기침이 잦으신 분가래가 자주 생기시는 분호흡기 건강이 걱정되시는 분왜 좋을까요?배의 항산화 물질도라지의 호흡기 건강 효과벌꿀의 항균 작용100% 국내산 원료 사용꿀팁: 따뜻한 물에 한 스푼 타서 드시면 더 효과.. 2024. 10. 28. 환절기만 되면 감기와의 전쟁... 초기 증상부터 똑똑하게 대처하자! 안녕하세요! 🙋♀️"아... 목이 칼칼한데?" 하는 순간부터 시작되는 환절기 감기, 정말 귀찮고 힘들죠.특히 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에는 우리 몸이 더 예민해진답니다.왜 하필 환절기만 되면 아플까요? 🤒우리 몸이 환절기에 특히 약해지는 이유가 있어요. 질병관리청 자료를 보니 환절기에는 감기 환자가 27%나 증가한다고 하네요!그도 그럴 것이...아침저녁으로 기온 차이가 크니 체온 조절이 힘들어요건조한 공기 때문에 호흡기가 약해지구요꽃가루 알레르기까지 더해지면 정말 힘들죠 😭"이런 증상이 있다면 감기가 오고 있어요!" 🚨1. 목이 칼칼해요"아침에 일어났는데 목이 너무 아파요..."이럴 땐 이렇게 해보세요!따뜻한 생강차 한 잔 (꿀 조금 넣으면 더 좋아요)식염수로 가글가글목캔디 하나 포켓에 넣어두.. 2024. 10. 28. 이전 1 2 3 다음 반응형
